środa 27, Lipiec, 2022

Portfel Zbyszka

Nowa seria klubowego portfela już we wrześniu. Minimalistyczny portfel jest niewiele większy od karty kredytowej (8,5x6cm). Idealny na treningi, zawody, imprezy, w podróży i na co dzień, gdy masz w nim jedynie najpotrzebniejsze rzeczy. Nie ma miejsca na monety, ale jest odporny na zamoczenia i nawet przy bardzo intensywnym użytkowaniu wytrzyma kilka dobrych lat. Przedsprzedaż do 15.08.

Czytaj dalej

środa 6, Lipiec, 2022

Koszulki Vege Riders

Konsorcjum Vege Runners, Vege Riders i Vege Zbyszek prezentuje nowa koszulkę kolarską !  Koszulka Pro od Attiq ! A ten piękny i trochę szalony wzór nawiązuje do naszego komiksowego bohatera Zbyszka. Zamówienia do końca tygodnia (10.07), z dostawą na pierwszą połowę sierpnia.

poniedziałek 4, Lipiec, 2022

Letnie zamówienie

Zbieramy kolejne w tym roku zamówienia na sportowe ciuchy firmy Attiq ( kapusta, kalafior i nasze podstawowe koszulki klubowe). Tym razem można też zamówić spódniczki biegowe (w dwóch wersjach kolorystycznych). Produkty dostępne w sierpniu, a na zamówienia od Was czekamy do końca dnia 10.07 poprzez sklep.

czwartek 9, czerwiec, 2022

Dieta biegacza

Czy pozjadaliście już wszystkie rozumy …na temat odżywiania ? Niektórzy ciągle uważają, że jedząc móżdżki nabieramy sprawności intelektualnej, wiedzy i  mądrości. Idąc z duchem czasu posiłkujmy się jednak aktualną wiedzą naukową. Nasz klub współpracuje z rodzinną, wegańską firmą dietetyczno-kateringową Proszę Zdrowie.  Ekipa ma super wiedzę dietetyczną, z którą chętnie się dzieli. Przygotujemy dla Was materiały o diecie dla wege sportowca i webinar. Jakie tematy Was najbardziej interesują ?

wtorek 7, czerwiec, 2022

17-lecie klubu

Żeby uczcić kolejne urodziny klubu Vege Runners znów zamieniamy świeczki na torcie na kilometry. Przebiegnijmy w czerwcu 17 kilometrów na nasze 17 urodziny! Można też podzielić ten dystans na kilka dni i można zbierać się w lokalne gangi. Podzielcie się z nami Waszymi trasami, zdjęciami, krótkimi relacjami czy życzeniami. Inspirujmy siebie i innych tą wspaniałą zajawką (pod postem na fejsie, stravie, insta lub ślijcie mailem do nas. Dorzuccie też hasztag #17VR i oznaczcie nas @vege_runners. Dla najciekawszej relacji nagroda niespodzianka. Niech Marchewkowa Moc będzie z Wami !

środa 1, czerwiec, 2022

Spódniczka biegowa

Długo wyczekiwana spódniczka biegowa pojawi się u nas w sierpniu. Zamówienia można składać do 10-tego lipca. Postawiliśmy na klasyczną czarną. Będzie pasować to naszych białych i kapustnych koszulek, ale także do kolorowych ciuchów. Fajny, sprawdzony model firmy Attiq.

poniedziałek 30, Maj, 2022

Klubowe sparingi

W maju warszawska ekipa miała okazję spotkać się razem i rywalizować drużynowo z innymi klubami. W lesie kabackim mieliśmy ustawkę na 10K z KS Staszewscy. Tutaj klasyfikację minimalnie przegraliśmy, ale i tak świetnie się bawiliśmy z naszymi przyjaciółmi. W Kampinosie razem z Stare Babice Biegają zorganizowaliśmy vege piknik oraz pętle 8K na bardzo pagórkowatym terenie (tzw. Wysoki Szczebel). Piękne miejsce i fajny, wspólny relaks po biegu. Liczyła się liczba powtórzeń pętli. Obie drużyny bardzo zadowolone z końcowego remisu. W ten sam weeekend wystawiliśmy też 2 drużyny w Ekidenie (maraton sztafet). Zajmując świetne pozycje 19 i 31 na prawie 400 drużyn.

Czytaj dalej

niedziela 22, Maj, 2022

Proszę zdrowie

Dzięki uprzejmości Proszę Zdrowie mogliśmy zostać testerami wegańskiej, bezglutenowej „diety pudełkowej”  w wersji dla sportowców, czyli ze zwiększoną ilością białka i wyższą kalorycznością (3200 kcal). Każdego z testowych dni otrzymaliśmy 5 posiłków w ekologicznych opakowaniach, w tym jednym posiłkiem były dwie porcje koktajlu białkowego, do spożycia po treningu. Dania po otwarciu wyglądały przyjemnie dla oka, a jak smakowały?   Czytaj dalej