środa 20, Luty, 2019

Startujemy z Newsletterem

Startujemy z Newsletterem ! Pierwszy jeszcze w lutym. Wysyłamy raz w miesiącu, a w nim aktualne i skondensowane informacje związane z klubem. Informacje z bloga, facebooka, sklepu i z kuluarów. Nasze inicjatywy i planowane grupowe starty. Coś jeszcze chcecie ?

poniedziałek 11, Luty, 2019

Rozpiska startów Warszawskiej ekipy

Dużo się dzieje w samej Warszawie oraz także ekipa z stolicy zbiera się razem na różne wyjazdy. Żeby nie przeoczyć ważnego startu korzystamy z kalendarza Vege Runners ( można podpiąć do prywatnego googlowego). Jeżeli chcesz do nas dołączyć i poznać się z klubowiczami zapraszamy na nasze starty.

 

Czytaj dalej

sobota 2, Luty, 2019

Porachunki z Śledziem

Czołem Biegacze! Dzięki uprzejmości Vege Runners oraz fritz-kola będę miał przyjemność wystąpić w edycji Ultra Śledzia 2019. Juppppiiii 😊 😊!! To wyjątkowa dla mnie rzecz, bo mam z nim rachunki do wyrównania. W ubiegłym roku nabawiłem się kontuzji na nartach na tydzień przed zawodami, pomimo tego przejechałem 500km z Krakowa by chociaż powąchać śledzia ;p. Liczyłem na cud, ale ostatecznie na linii startu nie stanąłem.

Czytaj dalej

wtorek 22, Styczeń, 2019

Pakiety na Śledzia – rozdane

Dzięki uprzejmości fritz-kola mogliśmy Wam przyznać 2 pakiety na kultowego Ultra Śledzia. Przedstawiamy Wam zwycięzców, którzy najtrudniejsze zadanie mają dopiero przed sobą….23 lutego w Supraślu.  Ultra Śledź w Puszczy Knyszyńskiej to pierwszy bieg ultra zorganizowany na Podlasiu.

 

Czytaj dalej

poniedziałek 21, Styczeń, 2019

III Zimowy Maraton Świętokrzyski

Zapisując się na III Zimowy Maraton Świętokrzyski (43km, 1100m przewyższeń), nie za bardzo wiedziałem czego się spodziewać. Biegam głównie po płaskim. Mój zamysł był taki, by w końcu posmakować czegoś dłuższego, ale w bardziej niż pagórkowatym terenie. Chcę kiedyś pobiec w prawdziwie górskim ultra typu Bieg Rzeźnika, ale na razie gdy zamykam oczy, zamiast medalu widzę tylko moje wyczerpane ciało szarpane przez lisy i borsuki. To dla mnie sygnał, że jeszcze za wcześnie.

Czytaj dalej

poniedziałek 7, Styczeń, 2019

Bieganie na Weganie – książka


Bieganizm wciąga jak chodzenie po bagnach i rozpowszechnia się szybko jak zaraza. Warto, więc być świadomym i wiedzieć z czym mamy do czynienia. Gniewko osobiście, ale bardzo analitycznie podchodzi do tematu. Porusza też bez napinki zagadnienia związane z samorozwojem, spokojem czy szczęściem. Trochę porad i trochę ultra relacji z linii frontu…czyta się fajnie niczym polskie ‚Jedz i Biegaj’ !

Czytaj dalej

sobota 22, Grudzień, 2018

Puchar pełen marchewek

Choć klub został założony w 2005 i z roku na rok się systematycznie się rozrastał to przez długi czas brakowało nam sukcesów drużynowych. Być może główną przyczyną  był fakt, że byliśmy rozsiani po całej Polsce. Coraz częściej pojawiały się wyróżnienia dla indywidualnych zawodników, ale naprawdę to dopiero w ostatnich latach mocno uwidoczniliśmy się jako mega silna drużyna. A już od 2017 siejemy prawdziwych postrach wśród klubów w stolicy !

Czytaj dalej