Archiwum autora: pajak

piątek 14, Czerwiec, 2019

Darmowa Wysyłka – 14 lat Vege Runners

Z okazji naszych urodzin dla naszych biegaczy darmowa wysyłka na zamówienia do końca tygodnia (Paczka w Ruchu). Jednocześnie przypominamy też, że mamy trochę nowości w tym sezonie : naszywki, t-shirty, majtki, skarpetki czy koszulki kolarskie. Zobaczcie sami !

Plakat z 10-tych urodzin w Krakowie,a za rok gruba impreza na 15-sto lecie klubu !

 

czwartek 13, Czerwiec, 2019

GSB na Weganie

Główny Szlak Beskidzki (GSB) – najdłuższy szlak w polskich górach, liczy około 500 km. Są tacy twardziele, którzy przebiegają go i to w całkiem dobrym czasie (relacja Włodka), ale są też Leszcze, którzy przechodzą go i do tego tylko do połowy. Właśnie w takiej odsłonie szlak GSB był dla kilku V-Runnersów piękną przygoda i wyzwaniem. Widać to w naszym filmowym skrócie.

Czytaj dalej

środa 12, Czerwiec, 2019

DG 24h

Czasem podejmujemy zaskakujące decyzje, również te biegowe, do takich należał udział w 24- godzinnym ultra w Dąbrowie Górniczej. Jak to się stało, że wylądowałem na kilometrowej pętli jak chomik w kołowrotku? Co mnie
skłoniło żeby zboczyć z górskich szlaków, stromych podejść i szaleńczych zbiegów?

Czytaj dalej

niedziela 5, Maj, 2019

Veganmania Warszawa 2019

Po raz kolejnym zawitamy z stoiskiem na kultowych targach Veganmania. Przepyszne, wegańskie jedzenie, nietestowane na zwierzętach kosmetyki, modną odzież i wiele więcej – wszystko to znajdziecie 12 maja znajdziecie na czterech piętrach Domu Towarowym Braci Jabłkowskich przy ul. Brackiej 25. Veganmania to także inspirujące wykłady i spotkania. M.in. spotkanie z  Gniewkiem autorem książki Bieganie na weganie

Czytaj dalej

środa 17, Kwiecień, 2019

Kenijskie Paliwo

Kiedy po raz pierwszy leciałam do Kenii nie do końca wiedziałam co mnie czeka. Poza bieganiem i trenowaniem w słynnym Iten, nazywanym „Home of Champions” byłam ciekawa codziennego życia zwłaszcza kenijskich biegaczy. Czy faktycznie żyją tak skromnie, w ascetycznych warunkach, co jedzą przed i po treningu, że są w stanie wykonywać tak mocny trening i skutecznie się zregenerować przed kolejnym.

Czytaj dalej

wtorek 16, Kwiecień, 2019

Marchewkowy Galloway-Maraton Orlen 2019

„Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość.” (Woody Allen)
Orlen Maratonu zupełnie nie przewidywałam w swoich planach startowych na ten rok. Po odpoczynku po Ultra Śledziu rozpoczęłam plan treningowy do Rzeźnika i maraton w kwietniu średnio tam pasował… no ale Kostek się zapisał, więc stwierdziłam, że co mi tam, może przynajmniej przetestuję przebiegnięcie maratonu Gallowayem.

Czytaj dalej

wtorek 9, Kwiecień, 2019

O rety skarpety !

Chcesz dostać takie wypasione biegowe skarpety VR ? Zapodaj jaki Ty chcesz napis na ściągaczu i ewentualnie też inne kolory na następny model – jeżeli go zrealizujemy to dostaniesz swoje wymarzone skarpety biegowe firmy Nessi ! Model Vege Runners dostępny  w naszym sklepie.
Piszcie w komentarzach lub na vegerunners@gmail.com