Archiwum autora: pajak

czwartek 4, Kwiecień, 2019

Spotkanie ze Scottem Jurkiem

Kiedy przyjechałam do Warszawy z dalekiego Białegostoku na spotkanie ze Scottem Jurkiem wiele ludzi pytało mnie ‘chciało ci się przyjeżdżać specjalnie do Warszawy?’ Jak to czy mi się chciało?! Jak często pojawia się okazja, żeby poznać swojego guru, słynnego ultramaratończyka, propagatora diety wegańskiej? To druga wizyta Jurkera w Polsce, przyjechał na promocję książki Północ, wcześniej był tutaj 7 lat temu.

Czytaj dalej

poniedziałek 1, Kwiecień, 2019

Bieg Wegański # 10

19-ego maja odbędzie się już 10-ta edycja Biegu Wegańskiego. W ramach imprezy biegi na 5, 10 i 21km, a także targ wegański i wykłady. Vege Runnersów na imprezie nie może oczywiście zabraknąć – będzie się ścigać ,ale będziemy też ze stoiskiem.

Kto pamięta pierwszą edycję ?

Czytaj dalej

wtorek 26, Marzec, 2019

Półmaraton Warszawski 2019

31.03 to kolejny nasz start w Półmaratonie Warszawskim  Czy będzie tak zimno i biało jak kilka lat temu? Bez względu na pogodę my znów będziemy walczyć w drużynówce. Biegnij z nami lub kibicuj ! Zgłoszonych jest 46 x VR. Zapraszamy też na VR Pasta Party dzień przed biegiem 18.00 Caffe Miasto.

czwartek 21, Marzec, 2019

Scott Jurek Warszawa 2019

To druga książka Scotta i jego druga wizyta w Polsce. Widzimy się więc razem w Warszawie we wtorek 26.03 na wspólnym treningu o 10.00, a później o 18.00 na spotkaniu stacjonarnym też w klubie sportowym LAAB Al. Ks. J. Poniatowskiego 1 (zaraz przy PGE Narodowym). Zobaczcie relację z spotkania z ikoną Wegańskiego Ultra z Poznaniu w 2012 roku

środa 20, Marzec, 2019

Vegan Summer Trail Trip

Mamy specjalne zaproszenie od organizatorów Ortler Sky Trails (we Włoskich Alpach) nie tylko na zawody, ale także na spontaniczny wegański obóz sportowy. Chcesz pobiegać, odpocząć , powspinać się po pięknych górach, gdzie czeka dużo atrakcji i różnych ciekawych aktywności. Specjalnie dla nas atrakcyjne warunki zakwaterowania, jedzenia i atrakcji. Jedziemy !

Czytaj dalej

niedziela 17, Marzec, 2019

XVI Falenickie Biegi Górskie 2018/2019, czyli sześć doświadczeń granicznych

I

Co jakiś czas słyszałem, że Falenica to, Falenica tamo, he, he, Falenica, dżizas, ała, ha, ha, ekstra. Że Maciek Matus to Falenicę jak niepodległości, coś jak, rozumiesz, Marek Primik Grand Prix. I zamiast jak normalny człowiek wklepać w wyszukiwarkę: „Falenica łot de fak”, spytałem któregoś z zacnych kolegów z klubu, o co chodzi z tą Falenicą.

Czytaj dalej

wtorek 26, Luty, 2019

Adrenalina i kofeina oraz trawa i kamienie

A teraz prędko, zanim dotrze do nas że to bez sensu.
-Król Julian
Mając tą złotą myśl za motto zapisałam się na szybko na Ultra Śledzia Puszczy Knyszyńskiej, bo koleżanka zadzwoniła i powiedziała: Kaśka, zapisuj się, zostało jeszcze tylko kilka miejsc, ja też biegnę. Oczywiście nie miałam kasy, ale upewniwszy się, że opłata za bieg może być moim prezentem urodzinowym od mamy, zrobiłam to.

Czytaj dalej

środa 20, Luty, 2019

Startujemy z Newsletterem

Startujemy z Newsletterem ! Pierwszy jeszcze w lutym. Wysyłamy raz w miesiącu, a w nim aktualne i skondensowane informacje związane z klubem. Informacje z bloga, facebooka, sklepu i z kuluarów. Nasze inicjatywy i planowane grupowe starty. Coś jeszcze chcecie ?

poniedziałek 11, Luty, 2019

Rozpiska startów Warszawskiej ekipy

Dużo się dzieje w samej Warszawie oraz także ekipa z stolicy zbiera się razem na różne wyjazdy. Żeby nie przeoczyć ważnego startu korzystamy z kalendarza Vege Runners ( można podpiąć do prywatnego googlowego). Jeżeli chcesz do nas dołączyć i poznać się z klubowiczami zapraszamy na nasze starty.

 

Czytaj dalej

sobota 2, Luty, 2019

Porachunki z Śledziem

Czołem Biegacze! Dzięki uprzejmości Vege Runners oraz fritz-kola będę miał przyjemność wystąpić w edycji Ultra Śledzia 2019. Juppppiiii 😊 😊!! To wyjątkowa dla mnie rzecz, bo mam z nim rachunki do wyrównania. W ubiegłym roku nabawiłem się kontuzji na nartach na tydzień przed zawodami, pomimo tego przejechałem 500km z Krakowa by chociaż powąchać śledzia ;p. Liczyłem na cud, ale ostatecznie na linii startu nie stanąłem.

Czytaj dalej