Archiwum kategorii: Aktualności

środa 17, Kwiecień, 2019

Kenijskie Paliwo

Kiedy po raz pierwszy leciałam do Kenii nie do końca wiedziałam co mnie czeka. Poza bieganiem i trenowaniem w słynnym Iten, nazywanym „Home of Champions” byłam ciekawa codziennego życia zwłaszcza kenijskich biegaczy. Czy faktycznie żyją tak skromnie, w ascetycznych warunkach, co jedzą przed i po treningu, że są w stanie wykonywać tak mocny trening i skutecznie się zregenerować przed kolejnym.

Czytaj dalej

wtorek 16, Kwiecień, 2019

Marchewkowy Galloway-Maraton Orlen 2019

„Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość.” (Woody Allen)
Orlen Maratonu zupełnie nie przewidywałam w swoich planach startowych na ten rok. Po odpoczynku po Ultra Śledziu rozpoczęłam plan treningowy do Rzeźnika i maraton w kwietniu średnio tam pasował… no ale Kostek się zapisał, więc stwierdziłam, że co mi tam, może przynajmniej przetestuję przebiegnięcie maratonu Gallowayem.

Czytaj dalej

wtorek 9, Kwiecień, 2019

O rety skarpety !

Chcesz dostać takie wypasione biegowe skarpety VR ? Zapodaj jaki Ty chcesz napis na ściągaczu i ewentualnie też inne kolory na następny model – jeżeli go zrealizujemy to dostaniesz swoje wymarzone skarpety biegowe firmy Nessi ! Model Vege Runners dostępny  w naszym sklepie.
Piszcie w komentarzach lub na vegerunners@gmail.com

czwartek 4, Kwiecień, 2019

Spotkanie ze Scottem Jurkiem

Kiedy przyjechałam do Warszawy z dalekiego Białegostoku na spotkanie ze Scottem Jurkiem wiele ludzi pytało mnie ‘chciało ci się przyjeżdżać specjalnie do Warszawy?’ Jak to czy mi się chciało?! Jak często pojawia się okazja, żeby poznać swojego guru, słynnego ultramaratończyka, propagatora diety wegańskiej? To druga wizyta Jurkera w Polsce, przyjechał na promocję książki Północ, wcześniej był tutaj 7 lat temu.

Czytaj dalej

wtorek 26, Marzec, 2019

Półmaraton Warszawski 2019

31.03 to kolejny nasz start w Półmaratonie Warszawskim  Czy będzie tak zimno i biało jak kilka lat temu? Bez względu na pogodę my znów będziemy walczyć w drużynówce. Biegnij z nami lub kibicuj ! Zgłoszonych jest 46 x VR. Zapraszamy też na VR Pasta Party dzień przed biegiem 18.00 Caffe Miasto.

wtorek 19, Marzec, 2019

Zielony Gang i Marchewkowa Banda na Ekidenie 2019

Po dekadzie wracamy na Ekiden Maraton Sztafet! Miejsce: Warszawa, Park Szczęśliwicki. Termin: sobota-niedziela 18-19 maja. Dystanse: 7.195 km, 10km, 10km, 5km, 5km, 5km. Vege Runners Zielony Gang i Marchewkowa Banda już zgłoszone i trenują. Brakuje osób do Szpinakowej Zgrai 🙂 Chętnych na zazielenianie Ekidenu prosimy o kontakt na vegerunners@gmail.com.

niedziela 3, Marzec, 2019

Brocken Challenge 81km i 2100 D+ Luty 2019

Jest takie miasto Getynga. Są takie góry  Harz. Jest taka góra Brocken.  Pomiędzy miastem, a górą jest osiemdziesiąt kilometrów. Jest taki bieg Challenge, który wszystkie te klocki łączy w całość.Bieg kompletnie nieznany w Polsce, bo właściwie dlaczego miałby być. Góry już nieco osób trochę kojarzy. Brocken kojarzy już większość, którzy po górach chodzą, ze względu na pojęcie Widmo Brocken’u, gdzie jako pierwsze właśnie tutaj zostało zaobserwowane. Czytaj dalej

środa 20, Luty, 2019

Startujemy z Newsletterem

Startujemy z Newsletterem ! Pierwszy jeszcze w lutym. Wysyłamy raz w miesiącu, a w nim aktualne i skondensowane informacje związane z klubem. Informacje z bloga, facebooka, sklepu i z kuluarów. Nasze inicjatywy i planowane grupowe starty. Coś jeszcze chcecie ?

poniedziałek 11, Luty, 2019

Rozpiska startów Warszawskiej ekipy

Dużo się dzieje w samej Warszawie oraz także ekipa z stolicy zbiera się razem na różne wyjazdy. Żeby nie przeoczyć ważnego startu korzystamy z kalendarza Vege Runners ( można podpiąć do prywatnego googlowego). Jeżeli chcesz do nas dołączyć i poznać się z klubowiczami zapraszamy na nasze starty.

 

Czytaj dalej