Archiwum kategorii: Aktualności

wtorek 18, Sierpień, 2020

Impreza urodzinowa przełożona

Kochani, musimy przełożyć nasz bieg urodzinowy na przyszły rok. W obecnych warunkach nie jesteśmy w stanie zrobić takiej wypasionej imprezy jaką planowaliśmy.
W 2021 zrobimy urodziny 15 + 1 🥕🥕🥕
Bieg wirtualny po trasie ciągle aktualny ⚡️

/rys.Gondix

poniedziałek 3, Sierpień, 2020

GSB – Dziki Kraj

Główny Szlak Beskidzki (GSB) – najdłuższy szlak w polskich górach, który ma około 500 km. Tym razem druga połówka szlaku (Krynica-Wołosate) przemierzona marszem w niecały tydzień, czyli dobre naginanie z plecakiem. Świetna przygoda, trening i niemałe wyzwanie. Zajawka z wyprawy po tych pięknych i dzikich terenach.

Czytaj dalej

środa 1, Lipiec, 2020

Główny Szlak Puszczy Kampinoskiej -FKT

Lubię zawody bo pozwalają wykrzesać z siebie więcej niż na co dzień i zawsze pchają trochę do przodu. Obecna sytuacja jednak im nie sprzyja, a u mnie od dłuższego czasu narastała swędząca potrzeba pociśnięcia jakiegoś ultra. Z inspiracją przyszedł fastestknowntime.com i niedawny wykon Piotra Perkowskiego na trasie Głównego Szlaku Puszczy Kampinoskiej. Jako że mam działkę w pobliżu i generalnie lubię sobie pobiegać po puszczy, to od razu zainteresowałem się tematem.

Czytaj dalej

czwartek 11, Czerwiec, 2020

Wirtualne biegi urodzinowe

Żeby uczcić 15 lat klubu Vege Runners, na starcie stanęły 84 marchewy. Słownie: osiemdziesiąt cztery, a zakładam, że mogłem się rąbnąć. Albo ktoś z was się nie ohasztagował #15VR. Osiemdziesiąt cztery. Wyobraźcie sobie, co by się stało, gdybyśmy taką kupą stanęli na starcie Grand Prix Warszawy! I nie chodzi mi o to, że po takiej akcji serce komandora Marka długo nie mogłoby się uspokoić, ale o naszą wegesiłę. Zieloną moc marchewkowego gangu.

Czytaj dalej

poniedziałek 25, Maj, 2020

Wirtualny Urodzinowy Bieg Vege Runners

Załoga ! Jak już pewnie wszyscy wiecie, nasz bieg nie odbędzie się 6 czerwca 2020 w takiej formule w jakiej go sobie wymarzyliśmy. Przełożyliśmy wydarzenie na 19 września tego roku, jednak trudno nam pogodzić się z myślą, że w tą gorącą i zapewne słoneczną sobotę 6 czerwca nie pobiegniemy razem, dlatego mamy dla Was propozycję. Przebiegnijcie w ten czerwcowy weekend (6-7 czerwca) sami swoje 15 kilometrów na nasze 15 urodziny !

Czytaj dalej

czwartek 14, Maj, 2020

Weganizm na start

Takiej książki właśnie brakowało w naszym kraju, gdzie weganizm ostro już wystartował. Cieszymy się, że już jest (premiera 20.05) i że dorzuciliśmy tam też swoje 5 (zielonych) groszków. Autorzy Marta i Emil (ekipa Vegan Workout) to pasjonaci sportów siłowych, weganizmu i aktywizmu. Opisują zmianę jaka wystąpiła w postrzeganiu weganizmu na przełomie lat i dodają do tego kalendarium wydarzeń wege-sportowych. Czytaj dalej

poniedziałek 27, Kwiecień, 2020

Maseczki do biegania

Maseczki wiązane sportowe. Dostępne w sklepie od 8.05, ale już teraz warto sobie zamówić. Można w niej swobodnie oddychać i prać ją do 90 stopni. Takie cuda od Attiq