W ramach Wege Tygodnia sporo ciekawych wydarzeń w całej Polsce, a w tym także kilka sportowych akcji ! Vege Runners i Vegan Workout zapraszają na prezentacje, dyskusje, treningi siłowe i biegowe, slackline oraz degustacje w Krakowie, Lublinie i Warszawie. Więcej detali poniżej.
Do Zobaczenia !
Warszawa:
16 kwietnia (wtorek)
Miejsce: Plac Joachima Lelewela (Żoliborz). 15:00 Emil na co dzień trenuje capoeire, ćwiczy również w warszawskiej sekcji Kettlebell Power. Uzupełnia treningi pracując w oparciu o ćwiczenia z zakresu bodyweight training. Trenował również boks tajski, uczestniczył w warsztatach capoeirowych w Polsce i za granicą, brał udział w seminarium gimnastycznym. Jest również jednym z moderatorów forum Kalistenika Polska.Zainteresowanych prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa w treningu na adres: sport@empatia.pl Uwaga: ilość miejsc na treningu jest ograniczona! Kto pierwszy (się zgłosi) ten lepszy (lub lepsza). Wykład o żywieniu w sporcie przygotowany przez Jakuba Sobieckiego, dietetyka z Instytutu HappyMore, współautora badania „Ocena czynników ryzyka chorób krążeniowych u dzieci w wieku 2-10 lat odżywiających się dietą wegańską, wegetariańską i tradycyjną” oraz Damiana Parola, dietetyka, trenera personalnego. Po wykładzie dyskusja i możliwość zadawania pytań.
Miejsce: księgarnia Traffic Club, ul. Bracka 25 (róg Chmielnej)
Czas: godzina 17:30 Trening biegowy – prowadzi Iwona Ludwinek-Zarzeka (Ivi) z Vege Runners Miejsce: Pola Mokotowskie, początek pod pomnikiem Szczęśliwego Psa, godz.20:00 Godzinny trening biegowy pod okiem fachowczyni, poprzedzony rozgrzewką. Bieg około 20-25 minut i rozciąganie. Iwona odpowie na wasze pytania dotyczące biegania.
Kraków:
20 kwietnia (Sobota)
Piknik na słodko i sportowo
Park Jordana (konkretne miejsce jeszcze podamy), start 12:00
Wegańskie smakołyki, slackline, spotkanie z Vege Runners i porady dotyczące diety wegańskiej dla sportowców, ciekawi ludzie i dużo dobrej zabawy.
Do wylosowania wartościowe nagrody!
www.facebook.com/events/109213299276696
Lublin:
13 kwietnia 2013 (sobota) start: 15.00
„Ciasto w Miasto”, Vegerunners – prezentacja: „Weganizm w sporcie”
miejsce: Cafe Opium ul. Langiewicza 16 (lubelskie Miasteczko Akademickie)
14 kwietnia, 10:00, rozgrzewka i bieg nad Zalewem Zemborzyckim prowadzona przez zawodników Vegerunners