niedziela 14, Sierpień, 2016

Rennsteig na Biegowo – 170km, 3500+

IMG_3610 Rok  około 800….. Król pochylony nad szkicami i mapami księstwa Turyngii, rozmyśla na głos o wielkich planach, a towarzyszy mu jego nadworny Błazen.

Król- Tyle mam pięknego terenu w księstwie, bogatego w lasy i dziką przyrodę, a może by tak wytyczyć szlak, hmm, O! Na przykład z tego miejsca stąd – dotąd.

Błazen – Królu, ale Królu, przeca ludzie mają konie, mogą na nich pokonywać odległości, mają powozy i którymi mogą się poruszać, po co mieliby pokonywać ten trakt pieszo? Czytaj dalej

wtorek 9, Sierpień, 2016

Maraton Warszawski 2016 – przygotowania

wm35Za nami kolejne etapy ciężkiego planu treningowego, bo Maraton Warszawski już 25 września. Tradycyjnie już zbieramy drużynę i chcemy zawalczyć w Otwartych Drużynowych Mistrzostwach Polski w maratonie (w drużynie nie ma limitu prędkości czy ilości zgłoszeń). Tym razem zmierzamy na pudło – w końcu ile razy można zajmować 4-te miejsce?

 

Czytaj dalej

niedziela 31, Lipiec, 2016

Großglockner ULTRA-TRAIL® (GGUT) 110 km 6500 m

13619955_520153661508255_8399859102892676311_n To trasa zawodów, której większość prowadzi tzw. szlakiem ”Glocknerrunde” dookoła najwyższej góry Austrii – Grossglockner 3798m. Biegnąc przez Narodowy Park Wysokie Taury zachwycamy się fantastycznymi krajobrazami przecinając trzy prowincje, siedem dolin, dwa razy Alpy, mając nad głową czternaście lodowców i około trzystu gór powyżej 3000m n.p.m. Czytaj dalej

poniedziałek 11, Lipiec, 2016

Lavaredo Ultra Trail 2016 – Pomiędzy niebem, a skałami

IMG_3230Pomiędzy niebem, a skałami

 Poranek nie zwiastował spektaklu, jaki miał przynieść wieczór. Wszystkie bilety wyprzedane. Widzowie w białych i kolorowych koszulach dogodnie zajmując miejsca, obszernie wypełnili arenę w miasteczku Cortina. W każdym rzędzie dostojni jegomoście w towarzystwie urodziwych kobiet pełnych wdzięku. Stylowe sukienki i krojone na miarę garnitury. Na stopach trzewiki podkreślające gust. Czytaj dalej

poniedziałek 30, Maj, 2016

Rzeźnik 2016

rzeznikTrzynasta edycja najbardziej znanego polskiego ultra biegu górskiego na tydzień przed startem zaskoczyła nieoczekiwaną informacją o konieczności zmiany trasy. Trasy, ze względu na swój charakter, widoki i przede wszystkim kilkunastoletnią tradycję,  uznawanej przez wielu za kultową. Ktoś powie, że pechowa trzynastka znowu zebrała swoje żniwo, że polskie piekiełko płonie wielkim ogniem i pożera ducha winnych biegaczy. Jak było w rzeczywistości, kto kogo bardziej wpuścił w maliny, wreszcie jak w całym zamieszaniu odnaleźli się Vege Runnersi – służę swoimi odczuciami.

Czytaj dalej

sobota 28, Maj, 2016

44. GutsMuths RennsteigLauf

RE16LA210675To kultowa impreza biegowa w kraju związkowym Turyngia w środkowych Niemczech. Zawodnicy na te zawody zjeżdżają się z całego kraju. Nie trzeba patrzeć na listę startową, aby się o tym przekonać. Migające koszulki zawodników mówią wszystko. Takie miasta jak Berlin, Stuttgart, Monachium, Hamburg i setki innych z każdego regionu – rozrzut miejsc przybywających ludzi jest niesamowity. To największy Cross biegowy w Europie – tak reklamują się organizatorzy. I chyba nie mylą się. Liczba ponad szesnastu tysięcy biegaczy! ( w tym roku na starcie około 16.442 zawodników) mówi sama za siebie. Czytaj dalej

czwartek 19, Maj, 2016

CM 2016 – mission completed

pucharZdobyliśmy V miejsce  na Cracovia Maraton w klasyfikacji najliczniejszych drużyn :) . Klasyfikacja według osób, które ukończyły bieg w barwach klubu. Najliczniejszy start naszej drużyny i bardzo dobre wyniki.

piątek 13, Maj, 2016

Joanna Pawlik: Ścieżka do ultra

Joanna Pawlik na podiumKiedy kilka lat temu zaczynałam biegać, wiedziałam, że chcę pozbyć się zadyszki i trochę pomóc sobie w treningach Muay Thai, bo to moja pierwsza sportowa miłość. Moje wybiegania wyglądały tak, że biegłam, spacerowałam, biegłam i tak, uwaga, do trzech kilometrów. Nic specjalnego. Z czasem przekonałam się, że biegam dłużej i dalej. Czytaj dalej

sobota 7, Maj, 2016

Plan na Cracovia Maraton 2016

mapaW Niedzielę 15.05 zapowiada się najliczniejszy występ Vege Runnersów w maratonie. Liczymy na życiówki , debiuty i poważną rywalizacje w kategorii drużyn.
Na 40km biegu (pod mostem Grunwaldzkim)- specjalny punkt kibica Vege Runners. Wspieramy wszystkich biegaczy i promujemy dietę bezmięsną, a to wszystko w ramach Krakowskiego tygodnia Wege  (7-15 maj ).

piątek 6, Maj, 2016

Bieg Wegański 2016 /rozstrzygnięcie konkursu

karol bwZapraszamy na Bieg Wegański. W tym roku dystans  5, 10 i 21km oraz biegi dla dzieci. Będzie dużo Vege Runnersów, będzie kolorowo, będzie Wege Targ i wykłady w zielonnych okolicach Centrum Olimpijskiego w Warszawie.Miło nam też poinformować, że wege hip-hopowy utwór wygrał pakiet na bieg:)

Czytaj dalej