poniedziałek 21, Kwiecień, 2014

Długie wybiegania ze Scottem

audio_jedz_biegajKultowa ksiazka ‚Jedz i Biegaj’ została właśnie wydana w formie audiobooka. Już wcześniej mogliśmy ją przeczytać w formie papierowej czy e-book’a, ale to właśnie forma z lektorem świetnie nadaje się na długie, samotne wybiegania 🙂

 

Audiobook trwa 9,5h – w sam raz idealny na kilka długich samotnych treningów. Książkę świętnie czyta Krzysztof Banaszyk (polski aktor teatralny, filmowy, telewizyjny i prawdziwy specjalista od dubbingu).

Należy pamiętać, że książka jest bardzo motywująca i nawet nieświadomie nasze tempo biegu może samo wzrosnąć.

Uwaga, biegając ze słuchawkami uważajmy też bardzo na samochody czy psy !

Naszą recenzja książki ‚Jedz i Biegaj’.

Audiobook dosępny w wydawnictwie Galaktyka