Archiwum autora: pajak

środa 15, Wrzesień, 2021

Turbo Żelki Clif bloks energy

Sprawdzone w bojach żelki są znów dostępne w Polsce i u nas też. Bardzo przyjemna konsystencja, niby żelek, niby galaretka. Rozpływa się ustach 🙂 Wygodnie pakowane, sześć dużych żelków. Możesz je pogryźć, possać, ciumkać. Doskonałe do naładowania się energią przed treningiem jak i do uzupełniania energii oraz potasu w jego trakcie. Idealne na długie wybieganie.W paczce 6 żelek – razem 60g (200kcal). Smak tropiki z dodatkową kofeiną.

niedziela 12, Wrzesień, 2021

Zamówienia na początek jesieni

Zbieramy zamówienia na Attiqowe ciuchy. Jeżeli interesuje Cię jesienno-zimowa odzież, ale także strój TRIlongsleevekoszulka kolarska czy spodenki kolarskie to zamówienia przyjmujemy do 19.09 z realizacją na połowę października. A może tak klubowe spodenki biegowe lub kamizelka czy  koszulki kapustne dla dzieci. 

Wasze wszelkie uwagi do strojów zawsze mile widziane.

poniedziałek 6, Wrzesień, 2021

Czapka wjechała

Czapeczka Vege Zbyszka doskonale sprawdza się zarówno latem, chroniąc przed słońcem i pochłaniając pot, jak również w chłodniejsze dni, zapewniając komfort termiczny pod kaskiem. Super lans i styl w kawiarni, na biegu czy w kajaku.

Ojciec Zbyszka- Żuk zarządził, że 10% z sprzedaży jest przeznaczone na schronisko dla psów i kotów.

poniedziałek 16, sierpień, 2021

Certyfikat VR

Vege Runners ma ją 16 lat, a ponieważ jesteśmy najliczniejszą i pierwszą na naszym podwórku ekipą, od zawsze przypominamy się, że nie tylko naszemu klubowi zależy, żeby opcje vege były na zawodach. Promujemy biegi, które zapewniają roślinne opcje żywieniowe. Na naszej stronie można znaleźć listę biegów sprawdzonych przez naszych zawodników, którym stowarzyszenie Vege Runners przyznajemy certyfikat Vegan(V) lub Vegan Friendly(VF).

Czytaj dalej

środa 30, czerwiec, 2021

3 Krwawe Pętle w 10 minut

W 2014 roku na mojej drugiej Krwawej Pętli Piotr pytał: „Co my wyprawiamy? Spróbowaliśmy wyzwania w 2012, udało się, po co powtarzać. To jakby drugi raz wchodzić zimą na K2. Z tym, że na K2 to jeszcze ewentualnie można, bo pięknie, a mazowieckie lasy, z całym szacunkiem dla mazowieckich lasów aż tak piękne jak K2 nie są”.

Czytaj dalej

poniedziałek 21, czerwiec, 2021

Vege Triathlon

Ostatnia szansa, żeby ogarnąć nasz strój tri na letnie starty. Zamówienia zbieramy do 25.06 z realizacja na drugą połowę lipca. Dzięki dopasowanej specjalnej wkładce rowerowej idealnie sprawdza się także podczas biegu i pływania.

 

niedziela 20, czerwiec, 2021

Ekocentryczka w kuchni

Jeśli lubicie blog Ekocentryczka to pewnie polubicie też książkę Darii Ekocentryczki. Dania w środku prezentują się mega smakowicie.Ładnie podane i przemyślane. Książkę przegląda się z wielką przyjemnością. Przepisy są podzielone na pory roku oraz dodatkowo sekcja z kiszonkami. Potrawy wydają się proste, ale jakoś wyszukane zarazem. Całość z naciskiem na praktyczność, sezonowość, lokalność i dostępność produktów. Na wstępie sporo przydatnych informacji o eko kuchni i less waste. Czytaj dalej

poniedziałek 14, czerwiec, 2021

Alfabet Ultrasa

22+ wspomnień z biegu Słoneczne Popołudnie, czyli 22+km na Festiwalu Ultra Way, 28-29.05.21. Poznaj Alfabet Prawdziwego Ultrasa- naszej zawodniczki, która zdobyła pierwsze miejsce w kategorii wiekowej hasając po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym.

Czytaj dalej